przesuwanie oczekiwań

Kiedyś koleżanka, opisując jazdę z moim byłym szefem Darkiem Milczarkiem, użyła następującego sformułowania: „jak złapała nas policja, to, porównując to do tego jak jechaliśmy na początku, […]

Łyżwiarski #cukierdetox

Pierwszy raz w historii na niemaniemoge.pl wpuszczam obcego 😉 . Ale też pierwszy raz historii miałem okazję pracować w sMentoringu z zawodowym sportowcem. Podobnie jak pierwszy […]

M. Gladwell „Jak rozmawiać z nieznajomymi” – recenzja

  Kiedy Pani Magdalena Kluska zwróciła się do mnie w imieniu Wydawnictwa Znak Literanova z prośbą, abym jeszcze przed premierą (12 lutego) przeczytał i zrecenzował na […]

MOVE6 by bardomed, recenzja sprzętu

Szanowni Państwo. Nazywam się Marcin Konieczny, jestem zadowolonym użytkownikiem Państwa urządzenia do masażu uciskowego drenażu limfatycznego WIC 2008M… Tymi słowami zacząłem maila do firmy Bardomed, ze […]

życiówka na chomiczówce

To, co jest dla mnie wyzwaniem w pracy z Tomkiem Kowalskim, to (czasami) różne rozumienie pojęcia „docelowe tempo”. Najłatwiej jest to dodefiniować na pływaniu i na […]

mój powrót do tri

Rok 2020 to rok powrotu do tri. Może jeszcze nie na 100% i nie na serio, ale coś już tam się będę ścigał. Cel to życiówka […]

metoda 6 kroków

Wyobrażacie sobie namówić pacjenta “wytrzeźwiałki” do zaprzestania picia podczas trwającej tylko 7 minut rozmowy? Wyobrażacie sobie, żeby za pomocą 6 pytań ktoś namówił Was do czegoś, […]

silna wola nie istnieje?

Z wielką ostrożnością podchodzę do wszelkiego rodzaju lifestylowych patentów na siebie. I, mimo że nauka o mózgu, a co za tym też idzie nauka psychologii ciągle […]

felietony 2019

Oddaję w Państwa ręce 4 „książkę” jaką napisałem w swojej karierze triathlonowej. Specjalnie piszę w cudzysłowie, bo nie uważam się za pisarza, który pisze książki. Tak […]

tri trening za granicą

Kilka słów o logistyce treningów w podróży. Tym razem nie służbowej, ale zawsze. No i co ważne – za granicą. Zacznę od tego co jest w […]

popływane i co dalej?

Kiedyś, podczas kolejnej z podróży na szkolenie, w kiblu na stacji benzynowej spotkałem jednego z redaktorów telewizyjnych, smarującego sobie coś pod okiem. Jak zapytałem co robi, […]

roztrenowanie 2019

Życiówka w maratonie i upragnione sub 2:30 we Frankfurcie, oraz na dokładkę (z kompensacji) życiówka na 10km 11.11.2019 rozpoczęła roztrenowanie. Najtrudniejsze jakie miałem w całej mojej […]

zając obserwujący

Bieganie w grupie na 1:30, czyli czego naoglądałem się „zającując” Półmaraton w Gdańsku to bycie pace-makerem dla Kamila Gapińskiego. Przyjęty na to wydarzenie cel, czyli złamanie […]