Focus on now!

Powrót do pływania po kontuzji, do tego z 80% sprawnym barkiem, nie należy do najprzyjemniejszych. Przed kontuzją było jak było, ale teraz chciałbym, żeby było przynajmniej […]

test węgla czyli FuelCellTC

Co byście zrobili jakby na testy wpadły buty o skrócie TC czyli Training and Competition? Ja oczywiście zanim na zawodach przećwiczyłbym je na treningu. Ponieważ model […]

Korzeń – MKON czelendż

To już w tę sobotę Paweł Korzeniowski ściga się ze mną i moją drużyną 😉 w czelendżu charytatywnym na rzecz stypendystów Nidzickiego Funduszu Lokalnego. Poniżej znajdziecie […]

kto nie smaruje, ten nie jedzie

Po raz kolejny wybrałem się na trening rowerowy „zatankowany” pod korek. Co to oznacza? Otóż, jak już wielokrotnie pisałem, ostatnie 3-4 lata to kompletnie zmieniona strategia, […]

nowyMKON?

Jutro (poniedziałek) o 8.40, mam stawić się w przychodni ortopedycznej na zdjęcie szwów oraz wyznaczenie (za rok) terminu wyjęcia blachy z obojczyka. Na ten moment uznaje […]

dlaczego nie płaczę po stravie?

Ostatnio Strava wyłączyła sporo swoich funkcjonalności w wersji darmowej. Jak piszę w tytule tego felietonu, mam do tego stosunek embiwalentny, choć decyzja ta kazała mi spojrzeć […]

Prezes zleca, Daniel zaleca

Drugą noga wyjścia z kontuzji jest fizjoterapia. Osoby śledzące mnie, moją przygodę sportową czy blog niemaniemoge, wiedzą doskonale, że bez Daniela Godlewskiego nie było by mnie […]

Prezes zamawia, Profesor ozdrawia

Jako zawodnik Klubu Sportowego NIEMANIEMOGE otoczony jestem opieką Działaczy, którzy zatrudniają najtęższe głowy, aby proces moje rehabilitacji i rekonwalescencji był najszybszy i najlepszy możliwy. Jednym z […]

testowane na MKONie

Wszystkie “patenty” w tekście są „MKON tested”, czyli tak, jak testuje się różne rzeczy na zwierzętach, ja postanowiłem zobaczyć, jak wymienione mentalne ćwiczenia i zagrania zadziałają […]

przemyślenia (po)wypadkowe

Pompa z przeciwbólowym ciągle pompuje, sytuacja zmusza mnie (więcej niżej) do rozpoczęcia użytkowania ręki po stronie operowanego barku), perspektyw na wyjście nie widać. To może coś […]

Przychodzi MKON do dietetyka

MK: Michał, jeśli suplementy diety nie działają, to które regenerują? Bo ja nie biorę BCAA dla zwiększenia formy, ale dla szybszej regeneracji MP: To temat dość […]

Przychodzi dietetyk do MKON’a

Podczas odmętów kwarantannowej długonocy spiknąłem się z Michałem Plechą, który prowadzi poradnię dietetyczną. I tak od słowa do słowa postanowiliśmy zadać sobie nawzajem kilka pytań. W […]

mój cień…

Moja koleżanki z roboty Gosia i Magda rozpoczęły ciekawą wymianę myśli między pracownikami House of Skills o kosztach. A właściwie o (copyright by Magda B) cieniu, […]