Wpis ten ukazał się w maju w magazynie BIEGANIE. Tak tak, od czasu pisuję też do gazet 😉 Jako biegacz – dziadek (zaczynałem trenowanie w latach […]

Pisze Padawan: „Ciśniemy smentoring do końca, bo tak czuje, że nasze dni są policzone i będę pewnie pisał jakieś podsumowanie jak będziesz chciał 🙂 Czytałem ciekawy tekst […]

Jest w moim biznesie taki niewypowiedziany wątek, który pojawia się za każdym razem jak prowadzę szkolenie np. w temacie technik perswazji. Jaka jest różnica między wywieraniem […]

Ważna treść dodana na samym dole. Doczytaj do końca!   Słuchajcie. Chyba potrzeba albo trochę schłodzić głowy albo sobie coś wyjaśnić. Ja nie startuję aby się […]

Marcin, w Gdyni proponuję przetrenować wariant hawajski. Ponieważ na Kona i tak wszyscy będą umierali na biegu to zróbmy mocne pływanie, bardzo mocny rower a bieg… […]

Jest czas zakładania się i czelendży – jest też czas oddawania tego co się obiecało. Chyba „obiecało” jest lepszym słowem niż przegrało bo przegranym się nie […]

Tytuł trochę z przymróżeniem oka ale według mnie on doskonale wpisuje się w koncepcję tego czym właśnie sMentoring ma/miał być. Nie chodzi o to by być […]

Jeden z padawanów (Mikołaj aka Kierunek Kona) zadał mi pytanie: „Jak przełamujesz głowę na zawodach? Jak pracę z treningów przerzucić na zawody? U mnie właśnie niestety […]

O gustach się nie dyskutuje. Dlatego na pytanie czy wolę trenować sam czy w grupie odpowiadam – to zależy.  Ale zaraz potem mówię – ale ja […]

Dzisiaj mogę powiedzieć to z całą pewnością. Na każdym swoim starcie na dystansie ironman ŹLE się odżywiałem. Nie dlatego, że miałem złe odżywki. Ale po prostu […]

  Jedziemy obok siebie z kolegą Dowborem przypadkowo spotkawszy się na trasie  w Gassach. „Ile wat jedziesz?” Pyta Maciek. „200 odpowiadam”. „Ja jadę 210 ale przecież […]

W tym roku w ramach zapisów na Enea Bydgoszcz Triathlon (http://bydgoszcztriathlon.pl/) można było wpłacić darowiznę na jedną z trzech organizacji: Rak&Roll, Amnesty International oraz Klub Sportowy […]