Jest to ostatni wpis na niemaniemoge.pl przed Hawajami. Od dzisiaj do wyjazdu każdy dzień zaplanowany jest pod korek. Na szczęście 30.09 zostawiam to wszystko i lecimy […]

Zostałem ostatnio zaspamowany przez Training Peaks mailem z akcją #thanksCoach, mającą na celu… wiadomo. Czego to oni nie wymyślą, żeby była klikalność. A jednocześnie od kilku […]

Zacznę od maila, jakiego dostałem od padawana z edycji 2016/2017. Marcin, przyszła mi do głowy taka historia: Dawno, dawno temu kiedy interesowałem się sportami walki mój […]

Podobnie jak w zeszłym roku, start A wypadł mi w październiku. W związku z tym powoli zaczynają  doskwierać mi trudności związane z logistyka treningu. Trenuję do […]

Szanowni Państwo. Chciałbym podsumować akcję „Jak pralka w triathlonie to BEKO”. Konkurs, który wymyślił Jacek Nowakowski oraz zasponsorowała firma BEKO zakończył się wieeeelkim sukcesem. Przypomnę, ze […]

Chciałbym podzielić się z Wami dwiema rzeczami, których nauczyłem się podczas startu w Malborku. Rzeczami o których wiem ale ciągle muszę je sobie przypominać. Są priorytety […]

Jeszcze jak nie trenowałem trajlonu ale już pracowałem w House of Skills, miałem kontrakt z żoną: cztery noce w tygodniu. Zdarzało mi się wracać nie tylko […]

W jednej z ostatnich wymian wiadomości z Dziadkiem Arkadiuszem dowiedziałem się o jego przygodach podczas zmiany pływanie – rower, zwanej potocznie „T1”. Bo nie dość, ze […]

Wpis ten ukazał się w maju w magazynie BIEGANIE. Tak tak, od czasu pisuję też do gazet 😉 Jako biegacz – dziadek (zaczynałem trenowanie w latach […]

Pisze Padawan: „Ciśniemy smentoring do końca, bo tak czuje, że nasze dni są policzone i będę pewnie pisał jakieś podsumowanie jak będziesz chciał 🙂 Czytałem ciekawy tekst […]

Jest w moim biznesie taki niewypowiedziany wątek, który pojawia się za każdym razem jak prowadzę szkolenie np. w temacie technik perswazji. Jaka jest różnica między wywieraniem […]

Ważna treść dodana na samym dole. Doczytaj do końca!   Słuchajcie. Chyba potrzeba albo trochę schłodzić głowy albo sobie coś wyjaśnić. Ja nie startuję aby się […]

Marcin, w Gdyni proponuję przetrenować wariant hawajski. Ponieważ na Kona i tak wszyscy będą umierali na biegu to zróbmy mocne pływanie, bardzo mocny rower a bieg… […]