12 kwietnia 2018

wizualizacja porażki

Czasami trafiają mi się tematy, w których nie mam ani wykształcenia, ani wiedzy specjalistycznej. Mam natomiast doświadczenie i znajomość tego, co działa u mnie. I tym […]
10 kwietnia 2018

logistykMKON

Kolejna podróż służbowa – kolejne odkrycie. Ale od początku. Wielokrotnie odwiedzałem mojego sponsora – Sklep Wertykal i wielokrotnie bujałem się klasyczną trasą: Olsztyn – Warszawa – […]
8 kwietnia 2018

Nowy trener kolarstwa w moim życiu…

Do tego treningu szykowałem się kilka dobrych tygodni. Pewnego dnia Prezio wezwał mnie do gabinetu i powiedział: „MKON, analizowałem twoje waty z Mistrzostw Świata i tak […]
3 kwietnia 2018

1000zatysiaka

Mówią, ze jeden obraz wart 1000 słów. Ten obraz wart jest 1000zł. Bo firma BEKO zdecydowała się zapłacić na konto Programu Stypendialnego Nidzickiego Fuduszu Lokalnego taką […]
25 marca 2018

miło było Was widzieć

Pierwszy raz w życiu brałem udział w imprezie jako kibic nie mogąc startować z powodu kontuzji. Debiutująca córa stanowi jednak doskonały motywator do tego, aby nie […]
17 marca 2018

MKON rozdaje vol. 4

Jeśli coś zalega w mojej (i innych w tym wypadku) szafie czas jakiś to znaczy, że się nie przyda. A, że szkoda wyrzucać, bo może ktoś […]
10 marca 2018

z życia połamańca

Chyba sam siebie zmuszę do przeczytania wszystkich tekstów jakie napisałem o kontuzji i wychodzeniu z niej. Na szczęście w trakcie mojej „kariery” nie były tych sytuacji […]
5 marca 2018

wiązowska lekcja

  Nie da rady biegać na szczudłach. Szybko biegać. Generalnie bieganie wymaga pełnego zakresu ruchu a każda inna proteza kończy się źle. I tak to było […]
22 lutego 2018

felietony z roku 2017

Zebrałem się w sobie i zebrałem w jednym miejscu felietony, jakie napisałem w 2017r. Starałem się pisać często i wyszło tego rzeczywiście sporo. Wraz z propozycja […]
21 lutego 2018

MKON – prehistoria

  Kiblując na lotnisku w Genewie i czekając na opóźniony samolot zacząłem przeglądać pliki w komputerze i znalazłem całą masę „pamiątek” z okresu jak zaczynałem. I […]
19 lutego 2018

ambicja vs. możliwości

Ależ trafiają mi się tematy w procesie sMentoringowym. Chociaż akurat w tym przypadku mówimy chyba po prostu o mocnym kumpelstwie, jeśli nie o telefonie do starszego […]
18 lutego 2018

rewanżMKONa

    Od samego początku mojej zawodowej kariery działam w organizacjach pozarządowych. Teraz już tylko jako fundraiser ale w latach 1993 – 2005 działałem równeiż jako […]
5 lutego 2018

bieganie na wahadle

“Bieganie na wahadle” jest tym rodzajem treningu, który pozwala mi opanować jako tako kwestię motywacji podczas treningów killerów. I warto, aby każdy takie wahadło gdzieś sobie […]