8 grudnia 2018

Dojrzali do sportu

Projekt “Dojrzali do sportu” Intro: Najsłynniejszą postacią triathlonu, najbardziej rozpoznawalną osobą nie są mistrzowie świata ale 70 letnia zakonnica – Madonna Boulder, która jeszcze w 2012 […]
2 grudnia 2018

poświęć 5 minut

W momencie jak pisze tego posta Krasus (Marcin Krasoń) jest już na trasie maratonu w Walencji. Wczoraj miałem z nim (moim padawanem z pierwszej edycji) rozmowę […]
1 grudnia 2018

bieganie jest lepsze niż triathlon?

W zeszłą środę pojawiłem się na basenie aby strzelić 400m pływania w ramach listopadowej edycji Triathlonu Korespondencyjnego. Podobnie z rowerem. Nie pływałem od sierpnia. Od sierpnia […]
24 listopada 2018

Buratlon 2018

Jak co roku, chcielibyśmy podziękować Wam wszystkim, za pomoc jaką ofiarujecie wspierając Nidzicki Fundusz Lokalny. Piąty, charytatywny Buratlon odbędzie się tradycyjnie w Niezapomninajce, czyli siedzibie Funduszu […]
13 listopada 2018

refleksje 10dniówkowe

W trakcie trwania pierwszej 10dniówki MKONa aka “#cukierdetox” z dużym zaciekawieniem czytałem komentarze, jak też wiadomości, które do mnie dochodziły. Generalny przekaz tych informacji był taki: […]
1 listopada 2018

Dziesięciodniówki MKONa

Nie wiem, czy zauważyliście, ale w podcaście podsumowującym start we Frankfurcie (niemaniemoge.pl/mkon-TiWi) starły się dwie szkoły. Trener Kowalski mówił o strategii bycia 2kg + powyżej wagi […]
30 października 2018

rozliczenia po Frankfurcie

Wczoraj zostałem zaproszony przez Maćka Żywka z TRIPOWER Podcast do omówienia na gorąco mojego startu we Frankfurcie. I po raz kolejny zdałem sobie sprawę, jak wiele […]
12 października 2018

jestę mistrzę

Wpisy podsumowujące rok ścielą się gęsto. Po raz kolejny zapewniam, że też takie pisałem i pewnie napiszę kolejny w 2019. Czytając jednak niektóre z nich, a […]
24 września 2018

kieszonkowe triathlonisty czyli spinamy budżet 2019

Zasiadłem w końcu do przygotowania budżetu na 2019 rok i zadałem sobie jedno pytanie: „a jeśli byłbym początkującym triathlonistą, to co byłoby w pakiecie MUST, a […]
24 września 2018

#januszbiegania nadaje z łowicza

Nie lubię pisać, ale i czytać opisów startów, bo zwykle widzę następujący schemat: Przed zawodami byłem zajebiście przygotowany, mój trener mnie mega trenuje, coś się stało […]
13 września 2018

po spotkaniu w PZTRi albo orgu weź się do roboty

Słyszeliście kiedyś o “Biegu Jacka”. Ja tylko z internetu. Paweł Janiak z PZTRi jest z Siedlec, a jest moim znajomym, więc to co on zalajkuje, to […]
12 września 2018

niemaniemoge w Lozannie

Dzisiaj po raz kolejny przekonałem się, że to co na papierze wygląda łatwo, ładnie i spokojnie, w rzeczywistości potrafi dać w kość. Ale nie ukrywam, piszę […]
7 września 2018

spotkanie w PZTri

Przygotowałem na spotkanie w PZTri następujący dokument, który mam nadzieję, będzie podstawą do dalszych działa. Można go nazywać moją propozycją, punktem wyjścia jak kto chce. Teraz […]